Dire le corps : yoga et écriture de soi

Une rencontre entre le le yoga et l’écriture pour explorer le corps autrement.

L’atelier alterne pratique posturale, exercices de respiration et propositions d’écriture. La séance permet de se reconnecter à ses sensations et de mettre des mots sur son expérience.

• Samedi 7 novembre 2026
• De 10h à 12h
• Médiathèque André-Chamson à Aigues-Mortes